1小時(shí)時(shí)尚健身會(huì)所集健身，健美，休閑，娛樂，商務(wù)于一體的高科技綜合性特色化專業(yè)健身會(huì)所。位于東方廣場人人樂三樓，含室內(nèi)外結(jié)合訓(xùn)練場所，占地2000余平米。
本會(huì)所對(duì)會(huì)員提供專業(yè)服務(wù)，不斷創(chuàng)新，引進(jìn)新式的管理系統(tǒng)，國際的高科技健身設(shè)備，設(shè)有商務(wù)休閑區(qū)，營養(yǎng)餐吧，水吧，器械修煉區(qū)，有氧大操房，印度瑜伽室，動(dòng)感單車室，體適能測試區(qū)，私教區(qū)，囚徒訓(xùn)練區(qū)，浴室更衣區(qū)、乒乓球,羽毛球，斯洛克，少兒體適能，少兒跆拳道。
會(huì)所使用全球Zui流行的萊美健身操課，趣味性強(qiáng)，針對(duì)性強(qiáng)。每三個(gè)月更新一次，每月調(diào)換課程，包含萊美熱舞，萊美杠鈴，萊美踏板，萊美搏擊，萊美腰腹核心訓(xùn)練，肚皮舞，爵士舞，肚皮舞，民族舞，普拉提，尊巴，哈他瑜伽，流瑜伽，阿詩湯加瑜伽，艾揚(yáng)格等二十多種課程，每月開設(shè)200節(jié)以上。